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专家:职业耗竭年轻化 规律运动“疗效”最好

2019-05-27 10:03 来源:网易健康

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核心提示: 侯朝茹说,戈壁滩上有一种植物叫红柳,它的根可以绵延几公里,甚至几十公里,红柳生存靠的就是这样的根。我们愿意做一棵棵红柳,扎根西部,坚忍不拔,甘于吃苦,平实做人,为广袤贫瘠的土地带去无尽的生命力。

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侯朝茹老师在课堂上写板书(新疆网记者王楠摄)

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侯朝茹老师辅导学生学习(新疆网记者王楠摄)

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侯朝茹老师讲课现场(新疆网记者王楠摄)

新疆网讯 (王欣 韩蒙 吴倩楠 通讯员 胡浩浩)5月3日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给河北保定学院西部支教毕业生群体代表回信,勉励青年人到基层和人民中去建功立业,在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。

曲阳县的侯朝茹就是这些支教毕业生中一员,2000年,她带着梦想远离故乡,成为一名新疆且末支教老师;14年来,侯朝茹始终坚守在且末,无怨无悔,在荒漠演绎丰满人生……

2000年,侯朝茹带着自己的梦想离开故乡,来到边陲之地,成为了一名支教老师;14年后,侯朝茹依然坚守在且末,她说自己当年的梦想已经实现,而且正在向着未来延续。

    且末是实现梦想的地方

侯朝茹是保定学院历史专业的毕业生,当年她对自己的未来充满了梦想。上学期间侯朝茹就对新疆的历史和文化十分感兴趣,非常喜欢看关于新疆的书籍,同时因为专业原因,她也深知新疆在我国历史上的地位特殊而重要,也了解到新疆更需要开放的教育和交流。那时,青春的她有一个宏大的愿望——有机会要去新疆工作,她想为祖国的边疆教育做点事。

2000年,新疆且末中学来学校招收老师,侯朝茹第一时间自己做了决定:一定要报名!

经过几轮选拔,个性爽朗、成绩优秀的侯朝茹成功入选,当她把这一消息告知家里时,大半辈子在曲阳老家务农的父母沉默了。要知道,当年,从农村走出个大学生,父母和乡亲们都寄予了怎样的厚望和期冀。盼到孩子毕业了,却选择离家万里,去到一个未知甚至比家乡还艰苦的地方生活,父母一时自然想不通。但经过侯朝茹耐心劝说,老人终于同意,鼓励她放心前去。

虽然对新疆这块广漠的土地充满热情,但是现实还是给了她迎面一击。经过几天的颠簸,刚到且末的侯朝茹和同学们听到了一个儿歌“且末人民苦,一天半斤土,白天吃不够,晚上还要补”,频发的沙尘暴天气、难以适应的饮食习惯不仅考验着她的身体,更考验着对自己选择的坚持。随着工作的深入,有一种体会越来越深——这里的自然环境愈恶劣,这里也就愈缺老师,上好每一节课的意义就愈发重要。

且末人民的热情、真诚,尤其那些可爱的维族孩子更让她感动。有一次,侯朝茹讲课时流鼻血了,前排的学生赶紧掏出纸帮她止血,并关心地说:“老师,这里风大天干,您要多喝水。”听了孩子的话,侯朝茹的心里暖暖的,她明白自己已经离不开这帮真诚的孩子们了。

    孩子们的渴望 坚定了她的坚守

一直以来,侯朝茹与内地的同学都保持着联络。刚到且末那几年,同学们一封封充满关爱的信件和一通通问候的电话,都让侯朝茹坚信她的选择是正确的。但是随着时间的推移,本就落后的且末与内地的差距越来越大,听到的都是同学们在事业上的发展、生活上的富足,这让侯朝茹在某个瞬间心里渐渐有了些许难以名状的感觉,不少同学都劝她,凭她的能力回来发展,一定会生活得更好。有段时间她也委屈过、失落过,一直以来自己都很优秀,难道真要在这样的荒凉之地度过一生吗?

但是一位同伴的离开,让侯朝茹躁动的心平静下来。一次侯朝茹和同伴们送一位要离开的衡水籍老师到汽车站。为了不诉离别之伤,这位老师并没有告诉自己的学生要离开的事,但孩子们还是不知道从哪里得到了消息。在凛冽的寒风里,学生们在汽车站的门口排列成整齐的队伍,眼里噙着泪花,默默地向老师一次又一次挥手告别。班车徐徐开动,孩子们顿时哭成一片。当时的情景,震撼着送行的每个人。突然,侯朝茹的班长哭着问她:“侯老师,你们会不会也走?”看着他们渴望的表情和无助的眼神,侯朝茹的心里一阵酸楚,同时也涌起一种力量:不,我们会留下来,好好地教你们!”她不假思索地回答。这种力量一直让侯朝茹和同伴们坚持了十四年了,他们用行动兑现着对孩子们的承诺——留下来,好好地教孩子们!

坚守下来的侯朝茹和同去支教的同学庞胜利结了婚,如今两人都是学校里的教学骨干。为了孩子们,她还自学了心理咨询师,在学校开设了心理咨询室,和同学聊天,帮助有需要的同学打开心结。

侯朝茹说,戈壁滩上有一种植物叫红柳,它的根可以绵延几公里,甚至几十公里,红柳生存靠的就是这样的根。我们愿意做一棵棵红柳,扎根西部,坚忍不拔,甘于吃苦,平实做人,为广袤贫瘠的土地带去无尽的生命力。

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